Las estrías suelen aparecer en la piel por diversos motivos, como son el embarazo o el aumento de peso al estirarse la piel. Las zonas más comunes son el abdomen, caderas, muslos y senos.

Desde nuestras clínicas en Cáceres y Badajoz queremos daros varios consejos para evitar o prevenir su aparición:

Masajes corporales

Un buen masaje es ideal para prevenir las estrías. Elige un buen aceite vegetal como el aceite de rosa mosqueta que hidrata en profundidad y restaura la piel.

Alimentación saludable

Tomar alimentos ricos en vitamina C, vitamina A, zinc, vitamina E, B2 y B3 son fundamentales para estimular la producción de colágeno ya que ayudan a mantener una piel sana.

Hidratación

Usar cremas hidratantes es clave para un buen cuidado de la piel, tanto para el embarazo como para el aumento de peso. ¡Sea cual sea tu caso, ayudará a combatir el envejecimiento y a renovar la piel y su colágeno!

Deporte y vida sana

Al mejorar la circulación sanguínea, la piel está más oxigenada y elástica.

Si necesitas más recomendaciones o un tratamiento más específico para cuidar de las estrías, ¡ven a visitarnos!